El embarazo en la semana 15. Se caracteriza por el crecimiento del lanugo, el vello muy fino que recubre su cuerpo y desaparecerá al momento del nacimiento, luego es destacable el fortalecimiento de sus músculos y el crecimiento del cuello.
La semana anterior hablábamos sobre las orejas que se estaban posicionándose, pues en esta semana se encuentran muy próximas a su posición final. Sus huesos continúan con su desarrollo.
Crece el vello de las cejas y de sus huesos y de sus músculos permitiéndole mover la cabeza, los brazos, los pies, las piernas y las manos con sus escasos 11.5 centímetros de longitud y un peso cerca de los 50 gramos. En cuanto a los cambios en la mujer, éstos residen fundamentalmente a nivel emocional con cambios bruscos de humor, sintiendo miedo y alegría al mismo tiempo o cambiando de estado repentinamente, también son comunes los olvidos y la desconcentración. Todo debido a los cambios hormonales, pero todo ello es transitorio.
Lo mejor es hacer práctica de yoga, lo cual es muy útil para preparar la mente y el cuerpo para el parto, hacer ejercicio físico siempre que tu médico obstetra te lo autorice. En cuanto a los ejercicios físicos pueden hacerse ejercicios de bajo impacto como caminar, ya que ello no es causa de golpes ni caídas como puede ser el salto o correr. De todos modos cuando caminas hazlo con cuidado, ya que toda caída puede ser peligrosa para la buena continuidad del embarazo. También es posible hacer pilates.
En definitiva si decides hacer ejercicio físico siempre consúltalo previamente con tu médico obstetra, porque dependiendo de cómo te encuentres llevando tu embarazo puede sugerirte la necesidad de algún tipo especial de ejercicio físico o preferir no hacer ninguno. Todo depende de cómo transcurras tu embarazo, ya que si se trata de un embarazo de riesgo, en este caso el ejercicio físico no es aconsejable, por el contrario se indica hacer reposo.
Crece el vello de las cejas y de sus huesos y de sus músculos permitiéndole mover la cabeza, los brazos, los pies, las piernas y las manos con sus escasos 11.5 centímetros de longitud y un peso cerca de los 50 gramos. En cuanto a los cambios en la mujer, éstos residen fundamentalmente a nivel emocional con cambios bruscos de humor, sintiendo miedo y alegría al mismo tiempo o cambiando de estado repentinamente, también son comunes los olvidos y la desconcentración. Todo debido a los cambios hormonales, pero todo ello es transitorio.
Lo mejor es hacer práctica de yoga, lo cual es muy útil para preparar la mente y el cuerpo para el parto, hacer ejercicio físico siempre que tu médico obstetra te lo autorice. En cuanto a los ejercicios físicos pueden hacerse ejercicios de bajo impacto como caminar, ya que ello no es causa de golpes ni caídas como puede ser el salto o correr. De todos modos cuando caminas hazlo con cuidado, ya que toda caída puede ser peligrosa para la buena continuidad del embarazo. También es posible hacer pilates.
En definitiva si decides hacer ejercicio físico siempre consúltalo previamente con tu médico obstetra, porque dependiendo de cómo te encuentres llevando tu embarazo puede sugerirte la necesidad de algún tipo especial de ejercicio físico o preferir no hacer ninguno. Todo depende de cómo transcurras tu embarazo, ya que si se trata de un embarazo de riesgo, en este caso el ejercicio físico no es aconsejable, por el contrario se indica hacer reposo.
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